1. Trimester: Was passiert SSW 1 bis 13?
Befruchtung und Einnistung (SSW 1-4): Aus Sicht der Zählung beginnt die Schwangerschaft mit der letzten Periode, biologisch findet die Befruchtung erst Mitte SSW 3 statt. Der positive Schwangerschaftstest ist ab SSW 5 möglich. Erste Anzeichen: ausbleibende Periode, ziehen in der Brust, mögliche Übelkeit.
SSW 5-8: Organbildung beginnt. Herzschlag ab SSW 6 im Ultraschall sichtbar. Viele Frauen erleben jetzt morgendliche Übelkeit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen. Erste Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt: oft um SSW 8-10.
SSW 9-13: Das Risiko einer Fehlgeburt sinkt deutlich ab SSW 12. Im Ultraschall sieht man bereits Kopf, Arme, Beine. Wichtige Untersuchung: Ersttrimester-Screening (SSW 11-13+6) mit Nackentransparenzmessung. Optional: NIPT (nicht-invasiver Pränataltest) ab SSW 10. Übelkeit lässt bei vielen Frauen jetzt nach.
2. Trimester: SSW 14 bis 26
Die meisten Frauen empfinden das 2. Trimester als die angenehmste Phase. Übelkeit weg, Babybauch wird sichtbar (oft ab SSW 16-20), erste Kindsbewegungen sind spürbar (Erstgebärende um SSW 20, Mehrgebärende ab SSW 16). Energie kommt zurück.
Wichtige Termine: Organultraschall (SSW 19-22) mit detaillierter Anatomie des Kindes und Geschlechtsbestimmung möglich. Glukose-Toleranz-Test auf Schwangerschaftsdiabetes (SSW 24-28). Anmeldung in der Geburtsklinik oder bei Hebamme (oft schon ab SSW 20).
Wann beginnt der Bauch zu wachsen? Erstgebärende meist ab SSW 16-20 sichtbar, bei Mehrgebärenden früher (oft schon SSW 12-14). Bis Ende 2. Trimester sind 30 cm Bauchumfang-Zuwachs normal.
3. Trimester: SSW 27 bis Geburt
Die Vorbereitungs-Phase. Das Kind sammelt Fettreserven und nimmt rasch zu (Endgewicht 2.500-4.500 g). Wehen können bereits in Form von Übungswehen auftreten (Braxton-Hicks-Wehen). Die werdende Mutter wird oft müde und kurzatmig durch hohen Bauch-Stand.
Wichtige Termine: Vierwöchentliche, dann zweiwöchentliche, ab SSW 36 wöchentliche Vorsorge-Termine. Geburtsvorbereitungs-Kurs (meist SSW 28-32). Hospitanz oder Kreißsaal-Besichtigung in der Wunschklinik. Kliniktasche packen ab SSW 36.
Ab SSW 37 gilt das Kind als termingerecht (term). Ab SSW 41 wird oft Geburtseinleitung erwogen, spätestens SSW 41+0 oder 41+3 erfolgt in den meisten Kliniken die Einleitung.
Mutterschutz und Elternzeit
Mutterschutz beginnt 6 Wochen vor errechnetem Geburtstermin (SSW 34+0). Du bekommst das Mutterschaftsgeld der Krankenkasse (max 13 € pro Kalendertag bei GKV) plus Arbeitgeberzuschuss zur Nettoarbeitsentgelt-Differenz. Nach der Geburt: 8 Wochen Mutterschutz, bei Mehrlings- oder Frühgeburt 12 Wochen.
Elternzeit: Bis zu 3 Jahre pro Kind, kann zwischen Eltern aufgeteilt werden. Elterngeld als Basiselterngeld 12 Monate, mit Partnermonaten 14 Monate. Höhe: 65-67 % vom Nettogehalt, mind. 300 €, max. 1.800 €.